Salud

EL BICARBONATO TE AYUDA A BAJAR RÁPIDAMENTE DE PESO Y AQUÍ TE MOSTRAMOS CÓMO, DILE ADIÓS A TODA ESA GRASA ACUMULADA

¿Te gustaría saber cómo utilizar este maravilloso producto que todos conocemos como bicarbonato de sodio para lograr bajar de peso de una vez por todas?. Excelente ya que hoy te diremos cómo puedes lograrlo fácilmente y sin necesidad de gimnasios o tratamientos muy complicados de hacer. Lo mejor es que al fin podrás deshacerte de esos kilos demás y lucir ...

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9 VITAMINAS QUE TODA MUJER DEBE TOMAR

Aunque las necesidades nutricionales de cada persona son las mismas en general, hay una diferencia importante entre lo que la mujer y el hombre necesita. La salud reproductiva juega un papel clave para determinar qué vitaminas y minerales son más importantes para las mujeres, que son, en este caso, muy diferentes de las de un hombre. Las mujeres deben asegurarse ...

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¿El pecado a vencer? Las comidas de oficina

Incluso cuando tratamos de mejorar nuestra manera de comer, al trabajar fuera de casa solemos enfrentar grandes tentaciones, y los almuerzos son una de ellas, pues pueden crear una total falta de control en nuestra dieta. Te damos seis tips para evitarlo 1. Es duro decirlo, pero estadísticas recientes muestran que evitar comer fuera de casa mientras estemos a dieta ...

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Las tres dietas más efectivas para adelgazar (respaldadas por los científicos)

Para adelgazar basta con seguir una serie de pautas, y priorizar unos alimentos frente a otros, pero la mayoría de mortales necesitan, además, un menú específico Es un clásico cuando se empiezan las dietas y no hay especialista que no haga hincapié en ello. Los nutricionistas insisten mucho en que la clave de una buena dieta es que sea “moderada, variada y equilibrada”. ...

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La receta más antigua conocida por la humanidad para curar más de 23 enfermedades

¿Alguna vez te haz preguntado cómo los pueblos primitivos de la antigüedad luchaban contra las enfermedades?. La respuesta a esa pregunta la encuentras en los preparados realizados a base de medicina natural. Existen recetas antiguas que se han utilizado desde hace siglos, con la finalidad de curar las infecciones, enfermedades, y otros males que el ser humano ha tenido que ...

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Beba esta bebida antes de ir a descansar y perderá peso en el abdomen en pocos días…

Sólo un vaso de esta bebida antes de ir a la cama le ayuda a reducir la grasa corporal, especialmente la grasa del vientre. Esta bebida es fácil de preparar y ha demostrado ser eficaz en traer grandes resultados en corto período de tiempo mientras se consume regularmente. La grasa del vientre puede ser a veces demasiado terco para hacer frente, ...

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Algunas ideas de cenas ligeras para bajar de peso

Algunas ideas de cenas ligeras para bajar de peso

Foto: guiabeauty.com Existen cientos de recetas de cenas ligeras que te ayudarán a bajar de peso y contribuirán a mejorar tu salud, pero… ¿te recomendaron hacer cenas ligeras y no sabes por qué o cómo hacerlas? Puyes has llegado al sitio correcto, donde además encontrarás varias propuestas para preparar cenas que no engorden pero que sean nutritivas. Por qué es ...

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¿Por qué es buena la salvia para aumentar el metabolismo?

¿Por qué es buena la salvia para aumentar el metabolismo?

Foto: aprendelotodo.com Ya hemos hablado en otros post sobre la salvia y estamos seguros que más de una vez has usado salvia en alguno de tus platos. Pero… ¿Sabías que es una excelente hierba para aumentar el metabolismo? En este post de hoy conocerás más acerca de estas propiedades y también de sus usos. La salvia tiene muchos atributos  y ...

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Unas buenas razones para comer almendras, además de ser deliciosas!

Unas buenas razones para comer almendras, además de ser deliciosas!

Foto: panorama.com.ve Los frutos secos son un alimento que aporta múltiples beneficios para la salud. En este post nos vamos a centrar en explicarte las propiedades de uno de ellos, las almendras, que aparte de tener muchos beneficios para nuestra salud son deliciosas! La almendra, conocida como la reina de las rosas, de la familia de los rosáceos y del ...

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¿Quieres bajar de peso? Estas 5 recetas saludables y livianas de ensaladas te ayudarán

¿Quieres bajar de peso? Estas 5 recetas saludables y livianas de ensaladas te ayudarán

Si quieres bajar de peso y andas buscando ensaladas para cenar liviano? Entonces no te pierdas estas 6 recetas exquisitas para cenar ligero, saludable y con rico sabor y que te ayudarán a bajar de peso con alimentos saludables. Es posible llevar cenas para adelgazar, que sean saludables, ligeras, apropiadas para acomodarse a tu estilo de vida. No te roben ...

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Frase del día:

Pensar es el trabajo más duro que hay, quizás por eso tan pocos se dedican a ello.
— Henry Ford