Recetas

La receta más antigua conocida por la humanidad para curar más de 23 enfermedades

¿Alguna vez te haz preguntado cómo los pueblos primitivos de la antigüedad luchaban contra las enfermedades?. La respuesta a esa pregunta la encuentras en los preparados realizados a base de medicina natural. Existen recetas antiguas que se han utilizado desde hace siglos, con la finalidad de curar las infecciones, enfermedades, y otros males que el ser humano ha tenido que ...

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Beba esta bebida antes de ir a descansar y perderá peso en el abdomen en pocos días…

Sólo un vaso de esta bebida antes de ir a la cama le ayuda a reducir la grasa corporal, especialmente la grasa del vientre. Esta bebida es fácil de preparar y ha demostrado ser eficaz en traer grandes resultados en corto período de tiempo mientras se consume regularmente. La grasa del vientre puede ser a veces demasiado terco para hacer frente, ...

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Algunas ideas de cenas ligeras para bajar de peso

Algunas ideas de cenas ligeras para bajar de peso

Foto: guiabeauty.com Existen cientos de recetas de cenas ligeras que te ayudarán a bajar de peso y contribuirán a mejorar tu salud, pero… ¿te recomendaron hacer cenas ligeras y no sabes por qué o cómo hacerlas? Puyes has llegado al sitio correcto, donde además encontrarás varias propuestas para preparar cenas que no engorden pero que sean nutritivas. Por qué es ...

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¿Quieres bajar de peso? Estas 5 recetas saludables y livianas de ensaladas te ayudarán

¿Quieres bajar de peso? Estas 5 recetas saludables y livianas de ensaladas te ayudarán

Si quieres bajar de peso y andas buscando ensaladas para cenar liviano? Entonces no te pierdas estas 6 recetas exquisitas para cenar ligero, saludable y con rico sabor y que te ayudarán a bajar de peso con alimentos saludables. Es posible llevar cenas para adelgazar, que sean saludables, ligeras, apropiadas para acomodarse a tu estilo de vida. No te roben ...

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El jengibre, un ingrediente no puede faltar en tu cocina

El jengibre, un ingrediente no puede faltar en tu cocina

Foto: comida.uncomo.com Si eres de esas personas que no “visita” mucho la cocina de la casa, pensarás que el jengibre es un ingrediente poco común. Pero en realidad el jengibre es mucho más utilizado de lo que piensas, tanto en comidas como bebidas debido a sus valores medicinales, comprobados durante miles de años en la medicina oriental. El jengibre ha ...

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Helados, 5 razones para que las corredoras los tomen

Helados, 5 razones para que las corredoras los tomen

Foto: imujer.com Helado ¿No es uno de los dulces más apetecibles y nutritivos? Las corredoras amantes de los dulces helados pueden estar tranquilas y consumirlo, pues este cremoso postre, aperitivo o merienda tiene su cabida en la dieta de todo corredor/a. A muchos niños les gusta el helado, y si es con chocolate mejor que mejor. Pero a los pequeños ...

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El batido de plátano… ¡una bebida nutritiva y energizante!

El batido de plátano… ¡una bebida nutritiva y energizante!

Foto: lavidalucida.com Cuando llega el verano y aumenta la necesidad de refrescar y tomar cosas que eviten una deshidratación por el calor. Aquí te proponemos una interesante receta de batido de plátano para hidratarte, alimentarte y neutralizar el calor. Ingredientes: Un vaso leche, un plátano y un poco de hielo frapé  Pasos para hacerlo: Pela e introduce el plátano en ...

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Consejos para tener unas uñas saludables y fuertes

Consejos para tener unas uñas saludables y fuertes

Foto: esbelleza.com En el día de hoy compartiremos un post con algunos consejos para hacer crecer sanas y fuertes tus uñas, algo tan importante para mostrar unas manos hermosas y delicadas. Presta atención que ya comenzamos. Cómo hacer crecer las uñas Al igual que el cabello, las uñas van creciendo de forma natural y progresiva, solo que a veces o ...

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5 cócteles para refrescar este verano

2 - Aperol Spritz

Esta es la estación del año perfecta para pasar la tarde entre cócteles, sobre todo con este verano tan caluroso. Sus exóticos sabores tienen el poder de refrescarnos ante las altas temperaturas y si lo disfrutas con una buena puesta de sol te llevan a un estado de relajación incomparable. Te mostramos a continuación cómo preparar las combinaciones de moda ...

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Frase del día:

La fuerza no viene de una capacidad física. Viene de una voluntad indomable.
— Mahatma Gandhi